いつもなんだが部屋が片付かなくてイライラしてしまったり、片付けたつもりでもなんだかすっきりしない。
何かを探すのにいつも見つからなくてウロウロ時間を浪費してしまう…そんなことはありませんか？
そんな自分を変えたい人にお勧めしたいのが断捨離。今回は断捨離でで運気を高めるための5つのポイントをまとめてみました。
ぜひ参考にして下さいね。
それでは、今回は、きれいなお部屋で気分爽快！断捨離効果で運気を高める５つのポイントについてお伝えします。
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きれいなお部屋で気分爽快！断捨離効果で運気を高める５つのポイント
【その1.いつやるか、今でしょ！】
流行しすぎて使うのがちょっと恥ずかしいこの言葉ですが、断捨離するうえでは大事な最初の一歩です。
断捨離って何だか大変そうだから今度の休みにやろうかな、今の仕事がひと段落したらやろうかな、と先延ばしにするのではなく、今からできることを今からやりましょう。
何もこれから部屋中ひっくり返して大掃除しろ、というのではありません。
「今日はこの机のこの引き出しだけでも断捨離するぞ」のような小さなところからでもよいのです。
さあ、腰をあげましょう！
【その2.物を捨てる】
部屋が片付かない最大の原因は物が多すぎること。
今、自分が生きていく上で、どのくらいたくさん物が必要なのか、じっくり見なおしてみましょう。
棚や引き出しに収まりきらない、というのは明らかに物が多すぎですが、物が棚や引き出しに収まってはいるけれどギチギチで隙間がない・・・という状態でも、まだすこし物が多すぎると思います。
きれいで快適な空間をつくるためには、ある程度のゆとりがあったほうがよいのです。
つまり「ものがない空間」が必要、ということ。
空間にゆとりがあれば、毎回の整理整頓やお掃除もしやすくなりますし、見た目にも圧迫感が減って、落ち着くはずです。
また、お部屋の風通しもよくなります。
空気が良く入れ替わる部屋だと、ダニやカビの発生を抑えることができますので、いいことづくめです。
【その3.物の位置を決める】
探し物をするとイライラしませんか？
探している途中で何をしていたかわからなくなってしまったり、あちこちに同じものがあったり、同じものなのに封を切ったのものが2つも３つもあったりしませんか？
そんな人は、何をどこに置くか、物の分類と配置をみなおしてみましょう。
使いやすいか。
取り出しやすいか。
役割の近いものが1箇所に集まっているか。
何をどこに置くか。
大きなものから小さいものまで、”定位置”を決めましょう。
引き出しや仕切りにラベルを付けたり、色分けするなど、アクセスしやすくなる工夫をしましょう。
そして使ったら必ずすぐに定位置に戻す。
これを繰り返すだけで、物をガサゴソ探す時間もなくなり、心もお部屋もスッキリ！でいられます。
【その4.発想を変える】
ショッピングに行くといろんなものが欲しくなります。
テレビや雑誌を見ていると、宣伝されているモノが欲しくなります。
うっかり衝動買いして、冷静になったあと、「私なんでこれを買っちゃったんだろう・・・」なんてことはありませんか？
そんな人は買う前にちょっと一呼吸おいてみましょう。
「それは本当に必要なもの？」
「それは私に似合う？」
「それって年に何回使う？」
「それを買うことで部屋が狭くならない？」
では次にもう一呼吸おいて、こう考えてみましょう。
「それは今までなかったけど困らなかった」
「それがなくてもこれで代用できる」
「そもそもそれを買って何かを始めて、やる時間はあるのか」・・・。
これらの関門を突破してもなお欲しいものは、本当に必要なもの。
きっと買っても後悔しません。
物を増やさないシンプルな生活をこころがけるコツです。
あ、でも、周りの人にもコレを押しつけると自分が断捨離されちゃうかもしれないので気をつけましょう。
【その5.新陳代謝する】
長い間使っていないものを後生大事に持ち続けることは、体に脂肪を蓄え続けるようなもの。
自分の持ち物について、適量と賞味期限を決めて管理しましょう。
食料品などは分かりやすいですが、洋服や靴はどうですか？
流行りだけでなく、生地の痛み具合はどうですか？
思い入れだけで箪笥のこやしにしていませんか？
自分の体形にあっていますか？
本や音楽ソフトは？
薬箱の中身は？
非常食なども定期点検が必要です。
あらゆるものを定期的にパトロールして、家の中をフレッシュに保ちましょう。
まとめ
きれいなお部屋で気分爽快！断捨離効果で運気を高める５つのポイント
【1.いつやるか、今でしょ！】
先延ばしにするのではなく、今からできることを今からやりましょう！【2.物を捨てる】
自分が生きていく上で、必要な物をじっくり見なおしてみましょう！【3.物の位置を決める】
物の分類と配置をみなおしてみましょう！【4.発想を変える】
物を増やさないシンプルな生活をこころがけましょう！【5.新陳代謝する】
あらゆるものを定期的にパトロールして、家の中をフレッシュに保ちましょう！
いかがだったでしょうか。
すっきり快適な空間で毎日すごすことができれば、自然と運気が上がっていくこと間違いありません。
断捨離で心も体もお部屋もリフレッシュして、素敵な生活を手に入れましょう。
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